Сравнить продукты Эгг-ног и яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90% |
| Содержит больше КальцийКальций | +160% |
| Содержит больше КалийКалий | +31% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +495% |
| Содержит больше МедьМедь | +15284.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +128.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +420% |
| Содержит больше СеленСелен | +633.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +83.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +152.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +390.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +235.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +142% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.013mg | 2mg | 221% |
| Холестерин | 59mg | 373mg | 105% |
| Селен | 4.2µg | 30.8µg | 48% |
| Холин | 52.2mg | 293.8mg | 44% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 1.11µg | 28% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.513mg | 25% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 1.398mg | 20% |
| Белки | 4.55g | 12.58g | 16% |
| Железо | 0.2mg | 1.19mg | 12% |
| Витамин B9 | 1µg | 44µg | 11% |
| Жиры | 4.19g | 10.61g | 10% |
| Витамин A | 59µg | 149µg | 10% |
| Фосфор | 109mg | 172mg | 9% |
| Кальций | 130mg | 50mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 1.414g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 4.077g | 7% |
| Витамин D | 49 IU | 87 IU | 5% |
| Витамин D | 1.2µg | 2.2µg | 5% |
| Цинк | 0.46mg | 1.05mg | 5% |
| Витамин E | 0.21mg | 1.03mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.121mg | 5% |
| Калорийность | 88kcal | 155kcal | 3% |
| Натрий | 54mg | 124mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.066mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 3.267g | 3% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 8.05g | 1.12g | 2% |
| Магний | 19mg | 10mg | 2% |
| Калий | 165mg | 126mg | 1% |
| Марганец | 0.005mg | 0.026mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.2g | 8.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 193kcal | 123kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 114g | 65g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.58 | 1.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 8.05g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 8.05g | 1.12g | N/A |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.064mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0.153mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.604mg | 0% |
| Изолейцин | 0.237mg | 0.686mg | 0% |
| Лейцин | 0.383mg | 1.075mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.904mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.392mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0.668mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.108mg | 0.298mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.038g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +618.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +176.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +153.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +213.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +614.1% |
