Сравнить продукты Эдам (сыр) и вафельный рожок с мороженым
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1118.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +569.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +318.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +530.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +690.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +107.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +118.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +340% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +360% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1254.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.572g | 2.717g | 68% |
| Кальций | 731mg | 60mg | 67% |
| Фосфор | 536mg | 128mg | 58% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0.35µg | 50% |
| Белки | 24.99g | 3g | 44% |
| Натрий | 812mg | 115mg | 30% |
| Цинк | 3.75mg | 0.56mg | 29% |
| Холестерин | 89mg | 15mg | 25% |
| Селен | 14.5µg | 2.3µg | 22% |
| Жиры | 27.8g | 14g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.125g | 1.775g | 16% |
| Витамин A | 243µg | 117µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.389mg | 0.213mg | 14% |
| Углеводы | 1.43g | 28.89g | 9% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 1.111mg | 6% |
| Калорийность | 357kcal | 254kcal | 5% |
| Медь | 0.036mg | 0.082mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.09mg | 4% |
| Марганец | 0.011mg | 0.087mg | 3% |
| Витамин D | 20 IU | 4 IU | 2% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.1µg | 2% |
| Магний | 30mg | 20mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.356mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.5µg | 2% |
| Железо | 0.44mg | 0.36mg | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин B9 | 16µg | 19µg | 1% |
| Холин | 15.4mg | 11.9mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 0.747g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7g | 1.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 143kcal | 847kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 39g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.5 | 0.93 | N/A |
| Чистые углеводы | 1.43g | 27.89g | N/A |
| Калий | 188mg | 204mg | 0% |
| Сахар | 1.43g | 21.26g | N/A |
| Триптофан | 0.352mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.932mg | 0.022mg | 0% |
| Изолейцин | 1.308mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 2.57mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 2.66mg | 0.016mg | 0% |
| Метионин | 0.721mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.434mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 1.81mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 1.034mg | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
Белки:
3 г
Жиры:
14 г
Углеводы:
28.89 г
Вода:
53.31 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +733% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +98.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +427.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1920.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.717 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.775 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.747 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +357.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.3% |
