Сравнить продукты Эдам (сыр) и Маниок съедобный (кассава)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4468.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1002.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1885.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +177.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3390.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +710.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +162.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +21.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +941.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +68.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +53.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.572g | 0.074g | 80% |
| Фосфор | 536mg | 27mg | 73% |
| Кальций | 731mg | 16mg | 72% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0µg | 64% |
| Белки | 24.99g | 1.36g | 47% |
| Жиры | 27.8g | 0.28g | 42% |
| Натрий | 812mg | 14mg | 35% |
| Цинк | 3.75mg | 0.34mg | 31% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Витамин A | 243µg | 1µg | 27% |
| Витамин B2 | 0.389mg | 0.048mg | 26% |
| Селен | 14.5µg | 0.7µg | 25% |
| Витамин C | 0mg | 20.6mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.125g | 0.075g | 20% |
| Марганец | 0.011mg | 0.384mg | 16% |
| Углеводы | 1.43g | 38.06g | 12% |
| Калорийность | 357kcal | 160kcal | 10% |
| Медь | 0.036mg | 0.1mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 0.854mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 0.048g | 4% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.087mg | 4% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.107mg | 3% |
| Витамин B9 | 16µg | 27µg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Калий | 188mg | 271mg | 2% |
| Магний | 30mg | 21mg | 2% |
| Железо | 0.44mg | 0.27mg | 2% |
| Холин | 15.4mg | 23.7mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.088mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.43g | 36.26g | N/A |
| Сахар | 1.43g | 1.7g | N/A |
| Витамин E | 0.24mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин K | 2.3µg | 1.9µg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.932mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 1.308mg | 0.027mg | 0% |
| Лейцин | 2.57mg | 0.039mg | 0% |
| Лизин | 2.66mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.721mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.434mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 1.81mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 1.034mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1737.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9828.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +580.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2561.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10733.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1285.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
