Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Эдам (сыр) и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Эдам (сыр) vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 219% 17% 17% 12% 102% 230% 106% 1.4% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +638.4%
Содержит больше КалийКалий +23.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +212.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +160.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -25.5%
Содержит больше СеленСелен +16%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +147.7%
Содержит больше МедьМедь +169.4%
Содержит больше МарганецМарганец +309.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 81% 4.8% 7.5% 9.3% 90% 1.5% 17% 18% 193% 5.8% 12% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +26.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +221.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +166.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +48.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +10.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +118.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~1.57µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Эдам (сыр) Хот-дог DV% diff.
Кальций 731mg 99mg 63%
Фосфор 536mg 206mg 47%
Насыщенные жиры 17.572g 7.666g 45%
Белки 24.99g 10.26g 29%
Витамин A 243µg 0µg 27%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 4.404g 25%
Цинк 3.75mg 1.2mg 23%
Витамин B2 0.389mg 0.121mg 21%
Витамин B3 0.082mg 2.665mg 16%
Натрий 812mg 1090mg 12%
Мононенасыщенные жиры 8.125g 11.386g 8%
Железо 0.44mg 1.09mg 8%
Медь 0.036mg 0.097mg 7%
Витамин B6 0.076mg 0.166mg 7%
Магний 30mg 15mg 4%
Селен 14.5µg 12.5µg 4%
Холестерин 89mg 77mg 4%
Холин 15.4mg 3%
Витамин D 20IU 3%
Витамин B9 16µg 6µg 3%
Витамин D 0.5µg 3%
Жиры 27.8g 25.76g 3%
Калорийность 357kcal 290kcal 3%
Витамин K 2.3µg 2%
Витамин B1 0.037mg 0.055mg 2%
Витамин B5 0.281mg 0.31mg 1%
Витамин B12 1.54µg 1.57µg 1%
Марганец 0.011mg 0.045mg 1%
Калий 188mg 152mg 1%
Углеводы 1.43g 4.17g 1%
Чистые углеводы 1.43g 4.17g N/A
Сахар 1.43g N/A
Витамин E 0.24mg 0.19mg 0%
Триптофан 0.352mg 0.111mg 0%
Треонин 0.932mg 0.474mg 0%
Изолейцин 1.308mg 0.53mg 0%
Лейцин 2.57mg 0.907mg 0%
Лизин 2.66mg 0.963mg 0%
Метионин 0.721mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 1.434mg 0.445mg 0%
Валин 1.81mg 0.555mg 0%
Гистидин 1.034mg 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
25% 28% 42% 4%
Белки: 24.99 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 1.43 г
Вода: 41.56 г
Другое: 4.22 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше БелкиБелки +143.6%
Содержит больше ДругоеДругое +20.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +191.6%
Содержит больше ВодаВода +35.5%
Одинаковое количество вещества Жиры ~25.76g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.572 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.125 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -56.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +40.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +562.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Эдам (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173419/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.