Сравнить продукты Эдам (сыр) и Шея (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4468.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +177.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +456.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +113.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +131.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +89.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3371.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +140% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5586.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +167.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +390.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +96.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +413% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 731mg | 16mg | 72% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 3.03µg | 62% |
| Фосфор | 536mg | 193mg | 49% |
| Цинк | 3.75mg | 8.68mg | 45% |
| Насыщенные жиры | 17.572g | 8.66g | 41% |
| Натрий | 812mg | 71mg | 32% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 4.663mg | 29% |
| Витамин A | 243µg | 7µg | 26% |
| Железо | 0.44mg | 2.45mg | 25% |
| Селен | 14.5µg | 27.5µg | 24% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.373mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.389mg | 0.191mg | 15% |
| Жиры | 27.8g | 19.64g | 13% |
| Холин | 15.4mg | 79mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.752mg | 9% |
| Медь | 0.036mg | 0.077mg | 5% |
| Калорийность | 357kcal | 277kcal | 4% |
| Калий | 188mg | 325mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.125g | 9.457g | 3% |
| Витамин B9 | 16µg | 6µg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.066mg | 2% |
| Магний | 30mg | 22mg | 2% |
| Витамин D | 20IU | 5IU | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 1.6µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 0.81g | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.1mg | 1% |
| Холестерин | 89mg | 87mg | 1% |
| Белки | 24.99g | 24.98g | 0% |
| Углеводы | 1.43g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.43g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.43g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0.012mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.287g | N/A | |
| Триптофан | 0.352mg | 0.281mg | 0% |
| Треонин | 0.932mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 1.308mg | 1.062mg | 0% |
| Лейцин | 2.57mg | 2.009mg | 0% |
| Лизин | 2.66mg | 2.184mg | 0% |
| Метионин | 0.721mg | 0.709mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.434mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 1.81mg | 1.129mg | 0% |
| Гистидин | 1.034mg | 0.809mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2537.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.8% |
