Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и Бешамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +92.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +295.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +661.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +142.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +260.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +712.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +47.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +158.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +165.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +38400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1477.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +145.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 0.6µg | 192% |
| Витамин B9 | 142µg | 9µg | 33% |
| Марганец | 0.42mg | 0.024mg | 17% |
| Натрий | 22mg | 328mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Клетчатка | 3.1g | 0.1g | 12% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.339mg | 11% |
| Фосфор | 28mg | 101mg | 10% |
| Жиры | 0.2g | 6.73g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 1.586g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 2.152g | 10% |
| Медь | 0.099mg | 0.013mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.184mg | 8% |
| Железо | 0.83mg | 0.21mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 2.67g | 7% |
| Кальций | 52mg | 126mg | 7% |
| Селен | 0.2µg | 3.3µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Витамин C | 6.5mg | 0.8mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Белки | 1.25g | 3.77g | 5% |
| Калорийность | 17kcal | 105kcal | 4% |
| Калий | 314mg | 163mg | 4% |
| Витамин A | 108µg | 73µg | 4% |
| Цинк | 0.79mg | 0.42mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Витамин E | 0.44mg | 0.17mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.055mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.041mg | 2% |
| Углеводы | 3.35g | 7.4g | 1% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.261mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.25g | 7.3g | N/A |
| Магний | 15mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 0.25g | 4.78g | N/A |
| Холин | 16.8mg | 14.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.05mg | 0.147mg | 0% |
| Изолейцин | 0.072mg | 0.198mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.32mg | 0% |
| Лизин | 0.063mg | 0.259mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.219mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.089mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
3.77 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
7.4 г
Вода:
80.66 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +16.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +201.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3265% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +120.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.44г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.586 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1723% |
