Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +260.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +507.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +876.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +93.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2060% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +283% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +491.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +110.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +130% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1545% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 193% | |
| Витамин B9 | 142µg | 24µg | 30% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.329mg | 24% |
| Марганец | 0.42mg | 0.043mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.235mg | 13% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Витамин A | 108µg | 5µg | 11% |
| Витамин C | 6.5mg | 13.7mg | 8% |
| Железо | 0.83mg | 0.23mg | 8% |
| Углеводы | 3.35g | 23.25g | 7% |
| Клетчатка | 3.1g | 1.5g | 6% |
| Цинк | 0.79mg | 0.13mg | 6% |
| Калий | 314mg | 448mg | 4% |
| Калорийность | 17kcal | 95kcal | 4% |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Магний | 15mg | 29mg | 3% |
| Кальций | 52mg | 24mg | 3% |
| Медь | 0.099mg | 0.076mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.92mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.105mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.055mg | 2% |
| Жиры | 0.2g | 0.64g | 1% |
| Витамин E | 0.44mg | 0.34mg | 1% |
| Натрий | 22mg | 2mg | 1% |
| Фосфор | 28mg | 21mg | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0.195g | 1% |
| Белки | 1.25g | 1.72g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.25g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 0.25g | 19.08g | N/A |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.155g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.094g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 0.05mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.072mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.063mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.034mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше ВодаВода | +27.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +220% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +594% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3775% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.094g
