Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +52.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +167.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +464.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +328.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +196.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +391.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +473.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +468% |
| Содержит больше ХолинХолин | +115.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1326.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +231.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +215% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 40.3µg | 159% |
| Витамин C | 6.5mg | 92.7mg | 96% |
| Витамин B9 | 142µg | 25µg | 29% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.183mg | 14% |
| Марганец | 0.42mg | 0.098mg | 14% |
| Витамин A | 108µg | 4µg | 12% |
| Витамин E | 0.44mg | 1.46mg | 7% |
| Железо | 0.83mg | 0.31mg | 7% |
| Цинк | 0.79mg | 0.14mg | 6% |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.025mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.027mg | 4% |
| Углеводы | 3.35g | 14.66g | 4% |
| Медь | 0.099mg | 0.13mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.063mg | 3% |
| Кальций | 52mg | 34mg | 2% |
| Холин | 16.8mg | 7.8mg | 2% |
| Калорийность | 17kcal | 61kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.287g | 1% |
| Фосфор | 28mg | 34mg | 1% |
| Натрий | 22mg | 3mg | 1% |
| Белки | 1.25g | 1.14g | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.52g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.25g | 11.66g | N/A |
| Магний | 15mg | 17mg | 0% |
| Калий | 314mg | 312mg | 0% |
| Сахар | 0.25g | 8.99g | N/A |
| Клетчатка | 3.1g | 3g | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.341mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0.029g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.05mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.072mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.063mg | 0.061mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше ВодаВода | +12.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +337.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.14g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.287 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1075% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +229.9% |
