Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и Куркума длинная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1286.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +223.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +562.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6526.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1213.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +469.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +967.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4614.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +828.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1623.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +610% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +906.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +237.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +435% |
| Содержит больше ХолинХолин | +192.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.42mg | 19.8mg | 843% |
| Железо | 0.83mg | 55mg | 677% |
| Витамин K | 231µg | 13.4µg | 181% |
| Медь | 0.099mg | 1.3mg | 133% |
| Клетчатка | 3.1g | 22.7g | 78% |
| Калий | 314mg | 2080mg | 52% |
| Магний | 15mg | 208mg | 46% |
| Фосфор | 28mg | 299mg | 39% |
| Цинк | 0.79mg | 4.5mg | 34% |
| Витамин B9 | 142µg | 20µg | 31% |
| Витамин E | 0.44mg | 4.43mg | 27% |
| Углеводы | 3.35g | 67.14g | 21% |
| Белки | 1.25g | 9.68g | 17% |
| Калорийность | 17kcal | 312kcal | 15% |
| Кальций | 52mg | 168mg | 12% |
| Витамин A | 108µg | 0µg | 12% |
| Селен | 0.2µg | 6.2µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 1.838g | 8% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.107mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.542mg | 7% |
| Холин | 16.8mg | 49.2mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.35mg | 6% |
| Витамин C | 6.5mg | 0.7mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.15mg | 6% |
| Жиры | 0.2g | 3.25g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.756g | 4% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.058mg | 2% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.449g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.25g | 44.44g | N/A |
| Сахар | 0.25g | 3.21g | N/A |
| Натрий | 22mg | 27mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Триптофан | 0.005mg | 0.17mg | 0% |
| Треонин | 0.05mg | 0.33mg | 0% |
| Изолейцин | 0.072mg | 0.47mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.063mg | 0.38mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.14mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0.53mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.66mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.15mg | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +629.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +674.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1525% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1904.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +402.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11125% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +769% |
