Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и Огурец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +196.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +141.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +295% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +431.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +132.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2060% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1366.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +196.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +308.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +247.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1308.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1928.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +180% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 16.4µg | 179% |
| Витамин B9 | 142µg | 7µg | 34% |
| Марганец | 0.42mg | 0.079mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.259mg | 13% |
| Витамин A | 108µg | 5µg | 11% |
| Клетчатка | 3.1g | 0.5g | 10% |
| Железо | 0.83mg | 0.28mg | 7% |
| Медь | 0.099mg | 0.041mg | 6% |
| Цинк | 0.79mg | 0.2mg | 5% |
| Калий | 314mg | 147mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.027mg | 4% |
| Кальций | 52mg | 16mg | 4% |
| Витамин C | 6.5mg | 2.8mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.033mg | 3% |
| Витамин E | 0.44mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.098mg | 2% |
| Холин | 16.8mg | 6mg | 2% |
| Белки | 1.25g | 0.65g | 1% |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Натрий | 22mg | 2mg | 1% |
| Фосфор | 28mg | 24mg | 1% |
| Калорийность | 17kcal | 15kcal | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.11g | 0% |
| Углеводы | 3.35g | 3.63g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.25g | 3.13g | N/A |
| Магний | 15mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 0.25g | 1.67g | N/A |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Селен | 0.2µg | 0.3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0.037g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.032g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.05mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.072mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 0.063mg | 0.029mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +92.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +271.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.63g
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.032 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +171.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25% |
