Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и Сурими
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +477.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +180.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +219.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +209.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +139.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3718.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +186.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +907.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +13950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +440% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1185.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +230900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +43.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 0.1µg | 192% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
| Селен | 0.2µg | 28.1µg | 51% |
| Фосфор | 28mg | 282mg | 36% |
| Витамин B9 | 142µg | 2µg | 35% |
| Белки | 1.25g | 15.18g | 28% |
| Марганец | 0.42mg | 0.011mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.07mg | 17% |
| Клетчатка | 3.1g | 0g | 12% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Витамин A | 108µg | 20µg | 10% |
| Витамин C | 6.5mg | 0mg | 7% |
| Магний | 15mg | 43mg | 7% |
| Железо | 0.83mg | 0.26mg | 7% |
| Медь | 0.099mg | 0.032mg | 7% |
| Калий | 314mg | 112mg | 6% |
| Натрий | 22mg | 143mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.02mg | 5% |
| Калорийность | 17kcal | 99kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.021mg | 4% |
| Цинк | 0.79mg | 0.33mg | 4% |
| Кальций | 52mg | 9mg | 4% |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.443g | 2% |
| Жиры | 0.2g | 0.9g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0.191g | 1% |
| Витамин E | 0.44mg | 0.63mg | 1% |
| Углеводы | 3.35g | 6.85g | 1% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.25g | 6.85g | N/A |
| Сахар | 0.25g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.149g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.05mg | 0.734mg | 0% |
| Изолейцин | 0.072mg | 0.709mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 1.202mg | 0% |
| Лизин | 0.063mg | 1.387mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.515mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0.595mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.77mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.35mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.157g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.241g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
15.18 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
6.85 г
Вода:
76.34 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше ВодаВода | +22.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1114.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +104.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.443 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3625% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +409.2% |
