Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +336.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +538.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +110.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1515.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1611.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +453.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1950% |
| Содержит больше СеленСелен | +14900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +627.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +525% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +155% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1320% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +166.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +302.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +255% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 1.4µg | 191% |
| Витамин B12 | 0µg | 3.06µg | 128% |
| Кальций | 52mg | 890mg | 84% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 18.227g | 83% |
| Фосфор | 28mg | 574mg | 78% |
| Селен | 0.2µg | 30µg | 54% |
| Белки | 1.25g | 26.96g | 51% |
| Жиры | 0.2g | 30.99g | 47% |
| Витамин B9 | 142µg | 10µg | 33% |
| Цинк | 0.79mg | 4.37mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Витамин A | 108µg | 288µg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 8.046g | 20% |
| Калорийность | 17kcal | 393kcal | 19% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.302mg | 17% |
| Марганец | 0.42mg | 0.026mg | 17% |
| Клетчатка | 3.1g | 0g | 12% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.353mg | 11% |
| Железо | 0.83mg | 0.13mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 1.341g | 8% |
| Натрий | 22mg | 187mg | 7% |
| Калий | 314mg | 72mg | 7% |
| Витамин C | 6.5mg | 0mg | 7% |
| Медь | 0.099mg | 0.047mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.011mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.071mg | 4% |
| Магний | 15mg | 33mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.064mg | 2% |
| Витамин E | 0.44mg | 0.6mg | 1% |
| Углеводы | 3.35g | 1.44g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.25g | 1.44g | N/A |
| Сахар | 0.25g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.987g | N/A |
| Холин | 16.8mg | 15.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.401mg | 0% |
| Треонин | 0.05mg | 1.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.072mg | 1.537mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 2.959mg | 0% |
| Лизин | 0.063mg | 2.585mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.784mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.053mg | 1.662mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 2.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 1.065mg | 0% |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.018g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +132.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +149.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2056.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15395% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +201050% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1441.4% |
