Сравнить продукты Эстрагон и Coriander seeds
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +60.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +319.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +44% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +495.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +138.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +361.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +320.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 7.967mg | 1.9mg | 264% |
| Железо | 32.3mg | 16.32mg | 200% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 185% | |
| Клетчатка | 7.4g | 41.9g | 138% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.29mg | 81% |
| Витамин B9 | 274µg | 0µg | 69% |
| Калий | 3020mg | 1267mg | 52% |
| Кальций | 1139mg | 709mg | 43% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 2.13mg | 43% |
| Селен | 4.4µg | 26.2µg | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 13.58g | 33% |
| Медь | 0.677mg | 0.975mg | 33% |
| Витамин C | 50mg | 21mg | 32% |
| Витамин A | 210µg | 0µg | 23% |
| Белки | 22.77g | 12.37g | 21% |
| Жиры | 7.24g | 17.77g | 16% |
| Фосфор | 313mg | 409mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 1.75g | 13% |
| Цинк | 3.9mg | 4.7mg | 7% |
| Магний | 347mg | 330mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 0.99g | 4% |
| Углеводы | 50.22g | 54.99g | 2% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.239mg | 1% |
| Натрий | 62mg | 35mg | 1% |
| Калорийность | 295kcal | 298kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 13.09g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
12.37 г
Жиры:
17.77 г
Углеводы:
54.99 г
Вода:
8.86 г
Другое:
6.01 г
| Содержит больше БелкиБелки | +84.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +145.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~54.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.99 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.75 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +111.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2765% |
