Сравнить продукты Эстрагон и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+5595%
Содержит
больше
Железо
+1070.3%
Содержит
больше
Магний
+580.4%
Содержит
больше
Фосфор
+120.4%
Содержит
больше
Калий
+1730.3%
Содержит
меньше
Натрий
-85.9%
Содержит
больше
Цинк
+254.5%
Содержит
больше
Медь
+286.9%
Содержит
больше
Марганец
+457.1%
Содержит
больше
Селен
+552.3%
Содержит
больше
Кальций
+5595%
Содержит
больше
Железо
+1070.3%
Содержит
больше
Магний
+580.4%
Содержит
больше
Фосфор
+120.4%
Содержит
больше
Калий
+1730.3%
Содержит
меньше
Натрий
-85.9%
Содержит
больше
Цинк
+254.5%
Содержит
больше
Медь
+286.9%
Содержит
больше
Марганец
+457.1%
Содержит
больше
Селен
+552.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+540.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+165.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+1539.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+260.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+60.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+540.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+165.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+1539.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+260.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+60.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+123.2%
Содержит
больше
Жиры
+373.2%
Содержит
больше
Другое
+557.4%
Содержит
больше
Вода
+385.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 48.89
Содержит
больше
Белки
+123.2%
Содержит
больше
Жиры
+373.2%
Содержит
больше
Другое
+557.4%
Содержит
больше
Вода
+385.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 48.89
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+63.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+295.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+63.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+295.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 42.82g | 44.79g |
|
|
| Белки | 22.77g | 10.2g |
|
| Жиры | 7.24g | 1.53g |
|
| Углеводы | 50.22g | 48.89g |
|
| Калорийность | 295kcal | 250kcal |
|
| Сахар | 6.12g |
|
|
| Клетчатка | 7.4g | 4.1g |
|
| Кальций | 1139mg | 20mg |
|
| Железо | 32.3mg | 2.76mg |
|
| Магний | 347mg | 51mg |
|
| Фосфор | 313mg | 142mg |
|
| Калий | 3020mg | 165mg |
|
| Натрий | 62mg | 439mg |
|
| Цинк | 3.9mg | 1.1mg |
|
| Медь | 0.677mg | 0.175mg |
|
| Марганец | 7.967mg | 1.43mg |
|
| Селен | 4.4µg | 28.7µg |
|
| Витамин A | 4200IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 210µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.32mg |
|
|
| Витамин C | 50mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.403mg |
|
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.209mg |
|
| Витамин B3 | 8.95mg | 3.37mg |
|
| Витамин B5 | 0.375mg |
|
|
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.147mg |
|
| Витамин B9, общий | 274µg | 76µg |
|
| Витамин K | 1.5µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.881g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 0.29g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.936g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
143%
28%
Итоговая оценка минералов
360%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 377mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 69)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бейгл содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.881g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бейгл дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах