Сравнить продукты Эстрагон и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +402.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +789.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +431.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3035.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +336.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +291.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1937.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +19.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1074.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1104.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +779.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1422.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +374.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1049.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +113.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +526.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +792.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 1.03mg | 391% |
| Марганец | 7.967mg | 0.391mg | 329% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.274mg | 164% |
| Кальций | 1139mg | 128mg | 101% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.114mg | 94% |
| Калий | 3020mg | 568mg | 72% |
| Магний | 347mg | 69mg | 66% |
| Витамин B9 | 274µg | 18µg | 64% |
| Медь | 0.677mg | 0.155mg | 58% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 0.743mg | 51% |
| Белки | 22.77g | 4.8g | 36% |
| Фосфор | 313mg | 80mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 25% | |
| Витамин A | 210µg | 2µg | 23% |
| Цинк | 3.9mg | 1.62mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.131mg | 10% |
| Жиры | 7.24g | 0.63g | 10% |
| Углеводы | 50.22g | 23.54g | 9% |
| Витамин C | 50mg | 41.9mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 9% | |
| Калорийность | 295kcal | 109kcal | 9% |
| Селен | 4.4µg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.203mg | 4% | |
| Натрий | 62mg | 17mg | 2% |
| Клетчатка | 7.4g | 7.8g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 1% | |
| Чистые углеводы | 42.82g | 15.74g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
23%
Итоговая оценка минералов
360%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.881g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Васаби дешевле (Разница - $4.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)