Сравнить продукты Эстрагон и Люпин Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +542.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1132.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2591.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +193.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +182.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1078.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +69.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4445.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2426.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1708.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26677.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +364.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 1.2mg | 389% |
| Марганец | 7.967mg | 0.676mg | 317% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.009mg | 185% |
| Кальций | 1139mg | 51mg | 109% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.053mg | 99% |
| Калий | 3020mg | 245mg | 82% |
| Магний | 347mg | 54mg | 70% |
| Витамин C | 50mg | 1.1mg | 54% |
| Витамин B9 | 274µg | 59µg | 54% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 0.495mg | 53% |
| Медь | 0.677mg | 0.231mg | 50% |
| Фосфор | 313mg | 128mg | 26% |
| Цинк | 3.9mg | 1.38mg | 23% |
| Витамин A | 210µg | 0µg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.73g | 20% |
| Клетчатка | 7.4g | 2.8g | 18% |
| Белки | 22.77g | 15.57g | 14% |
| Углеводы | 50.22g | 9.88g | 13% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.134mg | 10% |
| Калорийность | 295kcal | 119kcal | 9% |
| Жиры | 7.24g | 2.92g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 0.346g | 7% |
| Витамин B5 | 0.188mg | 4% | |
| Селен | 4.4µg | 2.6µg | 3% |
| Натрий | 62mg | 4mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 1.18g | 2% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 7.08g | N/A |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.573mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.695mg | 0% | |
| Лейцин | 1.181mg | 0% | |
| Лизин | 0.832mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.618mg | 0% | |
| Валин | 0.65mg | 0% | |
| Гистидин | 0.443mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
15.57 г
Жиры:
2.92 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
71.08 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +147.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +408.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2087.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +818.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.346 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.18 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.73 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +406.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +148.9% |
