Сравнить продукты Эстрагон и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4645.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +12483.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +161400% |
| Содержит больше МедьМедь | +4131.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1204.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +199075% |
| Содержит больше СеленСелен | +340% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4920% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3838.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21209.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9033.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +225.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2578.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +83600% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29975% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1020.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +131.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4843% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 0.02mg | 404% |
| Марганец | 7.967mg | 0.004mg | 346% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 50.489g | 221% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.003mg | 185% |
| Жиры | 7.24g | 81.11g | 114% |
| Кальций | 1139mg | 24mg | 112% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.034mg | 100% |
| Калий | 3020mg | 24mg | 88% |
| Магний | 347mg | 2mg | 82% |
| Медь | 0.677mg | 0.016mg | 73% |
| Холестерин | 0mg | 215mg | 72% |
| Витамин B9 | 274µg | 3µg | 68% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 23.43g | 57% |
| Витамин C | 50mg | 0mg | 56% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 0.042mg | 56% |
| Витамин A | 210µg | 684µg | 53% |
| Белки | 22.77g | 0.85g | 44% |
| Фосфор | 313mg | 24mg | 41% |
| Цинк | 3.9mg | 0.09mg | 35% |
| Клетчатка | 7.4g | 0g | 30% |
| Калорийность | 295kcal | 717kcal | 21% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.005mg | 21% |
| Углеводы | 50.22g | 0.06g | 17% |
| Витамин E | 2.32mg | 15% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Витамин K | 7µg | 6% | |
| Селен | 4.4µg | 1µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 3.01g | 5% |
| Холин | 18.8mg | 3% | |
| Натрий | 62mg | 11mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 42.82g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.038mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.083mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% | |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
26%
Итоговая оценка минералов
360%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 48.608g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло дешевле (Разница - $4.4)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах