Сравнить продукты Эстрагон и Острый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6840% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14137.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1997.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6629.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2317.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3445.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2745.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16159.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2525% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +597.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1532.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3423.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1435% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4466.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +49.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4364.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1856.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2769.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1062.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1480% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1786.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 0.48mg | 398% |
| Марганец | 7.967mg | 0.049mg | 344% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.157mg | 173% |
| Кальций | 1139mg | 8mg | 113% |
| Натрий | 62mg | 2643mg | 112% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.082mg | 97% |
| Калий | 3020mg | 144mg | 85% |
| Магний | 347mg | 5mg | 81% |
| Медь | 0.677mg | 0.028mg | 72% |
| Витамин B9 | 274µg | 6µg | 67% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 0.254mg | 54% |
| Белки | 22.77g | 0.51g | 45% |
| Фосфор | 313mg | 11mg | 43% |
| Цинк | 3.9mg | 0.11mg | 34% |
| Клетчатка | 7.4g | 0.3g | 28% |
| Витамин C | 50mg | 74.8mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.196g | 23% |
| Витамин A | 210µg | 8µg | 22% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.036mg | 18% |
| Углеводы | 50.22g | 1.75g | 16% |
| Калорийность | 295kcal | 11kcal | 14% |
| Жиры | 7.24g | 0.37g | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 0.052g | 8% |
| Селен | 4.4µg | 0µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 0.03g | 1% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 1.45g | N/A |
| Сахар | 1.26g | N/A | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лизин | 0.023mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
26%
Итоговая оценка минералов
360%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2581mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Острый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.829g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Острый соус ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Острый соус дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах