Сравнить продукты Эстрагон и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1408.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5595% |
| Содержит больше КалийКалий | +790.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1756.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +725.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +49% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +88422.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +568.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +234.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +906.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +316.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2944.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-20150% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +729.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1048.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +599.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 1.74mg | 382% |
| Марганец | 7.967mg | 0.009mg | 346% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.579mg | 141% |
| Кальций | 1139mg | 20mg | 112% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.133mg | 93% |
| Калий | 3020mg | 339mg | 79% |
| Магний | 347mg | 23mg | 77% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Медь | 0.677mg | 0.082mg | 66% |
| Витамин B9 | 274µg | 9µg | 66% |
| Витамин C | 50mg | 0mg | 56% |
| Селен | 4.4µg | 29.4µg | 45% |
| Клетчатка | 7.4g | 0g | 30% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.322g | 23% |
| Витамин A | 210µg | 0µg | 23% |
| Холин | 105.4mg | 19% | |
| Углеводы | 50.22g | 0g | 17% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.075mg | 15% |
| Фосфор | 313mg | 210mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 11% | |
| Белки | 22.77g | 27.66g | 10% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 7.363mg | 10% |
| Цинк | 3.9mg | 4.9mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 3.395g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 3.317g | 7% |
| Калорийность | 295kcal | 192kcal | 5% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Жиры | 7.24g | 8.23g | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 42.82g | 0g | N/A |
| Натрий | 62mg | 56mg | 0% |
| Триптофан | 0.182mg | 0% | |
| Треонин | 1.105mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.259mg | 0% | |
| Лейцин | 2.201mg | 0% | |
| Лизин | 2.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.72mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0% | |
| Валин | 1.372mg | 0% | |
| Гистидин | 0.883mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
49%
Итоговая оценка минералов
360%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.514g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $6)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах