Сравнить продукты Эстрагон и Пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3827.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +3371.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4264.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +605.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2685.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1547.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3824.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1462.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1515.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4920% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5256% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1820.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6413.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +537.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 0.74mg | 395% |
| Марганец | 7.967mg | 0.203mg | 338% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.037mg | 183% |
| Кальций | 1139mg | 29mg | 111% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.025mg | 101% |
| Калий | 3020mg | 87mg | 86% |
| Магний | 347mg | 8mg | 81% |
| Медь | 0.677mg | 0.096mg | 65% |
| Витамин B9 | 274µg | 43µg | 58% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 0.466mg | 53% |
| Витамин C | 50mg | 3.2mg | 52% |
| Белки | 22.77g | 1.1g | 43% |
| Фосфор | 313mg | 19mg | 42% |
| Цинк | 3.9mg | 0.14mg | 34% |
| Клетчатка | 7.4g | 30% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 25% | |
| Витамин A | 210µg | 13µg | 22% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.005mg | 21% |
| Углеводы | 50.22g | 2.23g | 16% |
| Калорийность | 295kcal | 12kcal | 14% |
| Жиры | 7.24g | 0.17g | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 9% | |
| Селен | 4.4µg | 0.4µg | 7% |
| Натрий | 62mg | 11mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 1% | |
| Чистые углеводы | 42.82g | 2.23g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1970% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4158.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2152% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +6976.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1144.6% |
