Сравнить продукты Эстрагон и Аурикулярия уховидная (Иудины уши)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +318.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +616.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +300.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +449.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +269.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +195.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +308.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +886.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1573.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2051.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +621.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 5.88mg | 330% |
| Марганец | 7.967mg | 1.951mg | 262% |
| Клетчатка | 7.4g | 70.1g | 251% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.112mg | 177% |
| Кальций | 1139mg | 159mg | 98% |
| Селен | 4.4µg | 43.4µg | 71% |
| Калий | 3020mg | 754mg | 67% |
| Магний | 347mg | 83mg | 63% |
| Витамин B9 | 274µg | 38µg | 59% |
| Витамин C | 50mg | 0mg | 56% |
| Медь | 0.677mg | 0.183mg | 55% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.844mg | 38% |
| Белки | 22.77g | 9.25g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 25% | |
| Цинк | 3.9mg | 1.32mg | 23% |
| Витамин A | 210µg | 0µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.015mg | 20% |
| Фосфор | 313mg | 184mg | 18% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 6.267mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 10% | |
| Жиры | 7.24g | 0.73g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 9% | |
| Углеводы | 50.22g | 73.01g | 8% |
| Натрий | 62mg | 35mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 1% | |
| Калорийность | 295kcal | 284kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 2.91g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +146.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +891.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +444.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +91.2% |
