Сравнить продукты Эстрагон и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1941.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3351.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1153.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1322.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +757% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +88422.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +334.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +392.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +683% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +674.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3814.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +403.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +112.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +654.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +806.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1444.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 2.27mg | 375% |
| Марганец | 7.967mg | 0.009mg | 346% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.311mg | 161% |
| Кальций | 1139mg | 33mg | 111% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.49µg | 104% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.171mg | 90% |
| Калий | 3020mg | 241mg | 82% |
| Магний | 347mg | 17mg | 79% |
| Витамин B9 | 274µg | 7µg | 67% |
| Медь | 0.677mg | 0.079mg | 66% |
| Витамин C | 50mg | 0mg | 56% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 4.026mg | 31% |
| Клетчатка | 7.4g | 0g | 30% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Селен | 4.4µg | 19.1µg | 27% |
| Витамин A | 210µg | 3µg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.408g | 22% |
| Фосфор | 313mg | 166mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 6.073g | 19% |
| Цинк | 3.9mg | 5.84mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 7.322g | 17% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.051mg | 17% |
| Углеводы | 50.22g | 0g | 17% |
| Холин | 73.2mg | 13% | |
| Жиры | 7.24g | 15.37g | 13% |
| Витамин B5 | 0.512mg | 10% | |
| Калорийность | 295kcal | 241kcal | 3% |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Белки | 22.77g | 23.87g | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 42.82g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Натрий | 62mg | 73mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.173g | N/A |
| Триптофан | 0.121mg | 0% | |
| Треонин | 0.923mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.055mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 1.976mg | 0% | |
| Метионин | 0.614mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.775mg | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
46%
Итоговая оценка минералов
360%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.192g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фарш дешевле (Разница - $4)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах