Сравнить продукты Яблоко и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1020% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3016.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +188.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +758.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1409.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +318.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +733.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +488.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1553.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2603.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2940.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3267.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +3620% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6323.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8070.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +369.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1015% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76542.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8694.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 2.2µg | 66.9µg | 54% |
| Селен | 0µg | 27.6µg | 50% |
| Натрий | 1mg | 1067mg | 46% |
| Белки | 0.26g | 16.7g | 33% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.43mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.051g | 4.485g | 30% |
| Фосфор | 11mg | 166mg | 22% |
| Жиры | 0.17g | 13.89g | 21% |
| Холин | 3.4mg | 114.5mg | 20% |
| Калорийность | 52kcal | 438kcal | 19% |
| Кальций | 6mg | 187mg | 18% |
| Углеводы | 13.81g | 64.88g | 17% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 2.46mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 3.433g | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 5.365g | 13% |
| Магний | 5mg | 56mg | 12% |
| Железо | 0.12mg | 1.03mg | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 0.2g | 9% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.1mg | 7% |
| Фруктоза | 5.9g | 7% | |
| Калий | 107mg | 309mg | 6% |
| Витамин B9 | 3µg | 21µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин C | 4.6mg | 1.1mg | 4% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.72mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Медь | 0.027mg | 0mg | 3% |
| Марганец | 0.035mg | 2% | |
| Витамин A | 3µg | 25µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.41g | 64.68g | N/A |
| Сахар | 10.39g | 14.47g | N/A |
| Цинк | 0.04mg | 0.09mg | 0% |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Триптофан | 0.001mg | 0% | |
| Треонин | 0.006mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.006mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.012mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0% | |
| Валин | 0.012mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
39%
Итоговая оценка минералов
4%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Яблоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Яблоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1066mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яблоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.405g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 36)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Даси дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Даси более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины