Сравнить продукты Яблоко и пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +23% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +383.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +516.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +255.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +480% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +43.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +240% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +412.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Витамин B9 | 3µg | 43µg | 10% |
| Железо | 0.12mg | 0.74mg | 8% |
| Медь | 0.027mg | 0.096mg | 8% |
| Марганец | 0.035mg | 0.203mg | 7% |
| Фруктоза | 5.9g | 7% | |
| Углеводы | 13.81g | 2.23g | 4% |
| Калорийность | 52kcal | 12kcal | 2% |
| Белки | 0.26g | 1.1g | 2% |
| Витамин C | 4.6mg | 3.2mg | 2% |
| Кальций | 6mg | 29mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 0.466mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Магний | 5mg | 8mg | 1% |
| Калий | 107mg | 87mg | 1% |
| Цинк | 0.04mg | 0.14mg | 1% |
| Фосфор | 11mg | 19mg | 1% |
| Витамин A | 3µg | 13µg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Селен | 0µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.005mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.035mg | 1% |
| Холин | 3.4mg | 1% | |
| Жиры | 0.17g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.41g | 2.23g | N/A |
| Сахар | 10.39g | N/A | |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 11mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.025mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.037mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.051g | 0% | |
| Триптофан | 0.001mg | 0% | |
| Треонин | 0.006mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.006mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.012mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0% | |
| Валин | 0.012mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.26 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
13.81 г
Вода:
85.56 г
Другое:
0.2 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +519.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +323.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.17g
