Сравнить продукты Яблоко и Пенне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1383.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +14% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +972.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +18.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2092.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2252.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +450% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14185.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +684.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фосфор | 11mg | 118mg | 15% |
| Натрий | 1mg | 248mg | 11% |
| Белки | 0.26g | 5.7g | 11% |
| Цинк | 0.04mg | 1.1mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 2.3g | 10% |
| Железо | 0.12mg | 0.8mg | 9% |
| Кальций | 6mg | 89mg | 8% |
| Фруктоза | 5.9g | 7% | |
| Жиры | 0.17g | 4g | 6% |
| Магний | 5mg | 30mg | 6% |
| Витамин C | 4.6mg | 0mg | 5% |
| Калорийность | 52kcal | 126kcal | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Медь | 0.027mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.041mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.051g | 0.4g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 1g | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Марганец | 0.035mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.026mg | 2% | |
| Клетчатка | 2.4g | 2.7g | 1% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 1% | |
| Холин | 3.4mg | 1% | |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.091mg | 1% | |
| Углеводы | 13.81g | 16.8g | 1% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 1% | |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.41g | 14.1g | N/A |
| Калий | 107mg | 122mg | 0% |
| Сахар | 10.39g | 1.9g | N/A |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.001mg | 0% | |
| Треонин | 0.006mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.006mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.012mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0% | |
| Валин | 0.012mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
0%
Итоговая оценка минералов
4%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Яблоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 247mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яблоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.272g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Яблоко ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Яблоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пенне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.49g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пенне дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пенне более богат микроэлементом минералы