Сравнить продукты Яблоко и Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1080% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2650% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3308.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +633.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3575% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1609.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3834.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2482.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1369.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6768.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +647.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +273.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +159.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2766.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0µg | 33.4µg | 61% |
| Марганец | 0.035mg | 1.377mg | 58% |
| Железо | 0.12mg | 4.09mg | 50% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 6.25mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.439mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.382mg | 27% |
| Натрий | 1mg | 601mg | 26% |
| Фосфор | 11mg | 188mg | 25% |
| Белки | 0.26g | 12.96g | 25% |
| Витамин B9 | 3µg | 86µg | 21% |
| Медь | 0.027mg | 0.198mg | 19% |
| Кальций | 6mg | 165mg | 16% |
| Углеводы | 13.81g | 55.77g | 14% |
| Калорийность | 52kcal | 313kcal | 13% |
| Цинк | 0.04mg | 1.47mg | 13% |
| Магний | 5mg | 59mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.051g | 1.72g | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 4.7g | 9% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.153mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.456mg | 8% |
| Фруктоза | 5.9g | 7% | |
| Жиры | 0.17g | 4.27g | 6% |
| Витамин C | 4.6mg | 0.2mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.989g | 4% |
| Холин | 3.4mg | 22.1mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 1.019g | 3% |
| Калий | 107mg | 223mg | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 5.7µg | 3% |
| Чистые углеводы | 11.41g | 51.07g | N/A |
| Сахар | 10.39g | 6.42g | N/A |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.24mg | 0% |
| Триптофан | 0.001mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.006mg | 0.299mg | 0% |
| Изолейцин | 0.006mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 0.461mg | 0% |
| Лизин | 0.012mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.105mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.315mg | 0% |
| Валин | 0.012mg | 0.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.15mg | 0% |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +253.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4884.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2411.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +303.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1285% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14457.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3272.5% |
