Сравнить продукты Яблочный пирог и Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +742.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1400% |
| Содержит больше КалийКалий | +243.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238% |
| Содержит больше МедьМедь | +330.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +818.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +683.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +656.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +227.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +456.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +283.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +302.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2050% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 33.4µg | 61% | |
| Марганец | 0.182mg | 1.377mg | 52% |
| Железо | 1.21mg | 4.09mg | 36% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 6.25mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.439mg | 25% |
| Фосфор | 24mg | 188mg | 23% |
| Белки | 1.9g | 12.96g | 22% |
| Витамин B9 | 4µg | 86µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.382mg | 17% |
| Медь | 0.046mg | 0.198mg | 17% |
| Кальций | 11mg | 165mg | 15% |
| Натрий | 266mg | 601mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 0.989g | 13% |
| Клетчатка | 1.6g | 4.7g | 12% |
| Цинк | 0.16mg | 1.47mg | 12% |
| Магний | 7mg | 59mg | 12% |
| Жиры | 11g | 4.27g | 10% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.153mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 1.019g | 8% |
| Углеводы | 34g | 55.77g | 7% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.456mg | 7% |
| Калий | 65mg | 223mg | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Холин | 22.1mg | 4% | |
| Калорийность | 237kcal | 313kcal | 4% |
| Витамин A | 29µg | 0µg | 3% |
| Витамин C | 3.2mg | 0.2mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 1.72g | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 32.4g | 51.07g | N/A |
| Сахар | 6.42g | N/A | |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.299mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 0.461mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.105mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.315mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.15mg | 0% |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +157.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +115.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +582.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +207.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +330.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74% |
