Сравнить продукты Яичный белок и Ice cream sundae cone
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +769.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +757.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +350% |
| Содержит больше МедьМедь | +256.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1766.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +753.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +690.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +958.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +288.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
| Содержит больше ХолинХолин | +981.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 20µg | 2.3µg | 32% |
| Жиры | 0.17g | 14g | 21% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.213mg | 17% |
| Белки | 10.9g | 3g | 16% |
| Фосфор | 15mg | 128mg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 117µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.717g | 12% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.35µg | 11% |
| Калорийность | 52kcal | 254kcal | 10% |
| Углеводы | 0.73g | 28.89g | 9% |
| Медь | 0.023mg | 0.082mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 1.111mg | 6% |
| Кальций | 7mg | 60mg | 5% |
| Цинк | 0.03mg | 0.56mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 15mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.747g | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 19µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.775g | 4% |
| Железо | 0.08mg | 0.36mg | 4% |
| Марганец | 0.011mg | 0.087mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.356mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.05mg | 3% |
| Натрий | 166mg | 115mg | 2% |
| Холин | 1.1mg | 11.9mg | 2% |
| Магний | 11mg | 20mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Калий | 163mg | 204mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 27.89g | N/A |
| Сахар | 0.71g | 21.26g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.449mg | 0.022mg | 0% |
| Изолейцин | 0.661mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 1.016mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 0.806mg | 0.016mg | 0% |
| Метионин | 0.399mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.018mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
3 г
Жиры:
14 г
Углеводы:
28.89 г
Вода:
53.31 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +263.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +64.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8135.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3857.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27% |
