Яичный белок или бадьян настоящий - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1445.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +784% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46100% |
| Содержит больше МедьМедь | +3856.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2833.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20809.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2814.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +319.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.08mg | 36.96mg | 461% |
| Марганец | 0.011mg | 2.3mg | 100% |
| Медь | 0.023mg | 0.91mg | 99% |
| Кальций | 7mg | 646mg | 64% |
| Фосфор | 15mg | 440mg | 61% |
| Клетчатка | 0g | 14.6g | 58% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.65mg | 50% |
| Цинк | 0.03mg | 5.3mg | 48% |
| Магний | 11mg | 170mg | 38% |
| Калий | 163mg | 1441mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.34mg | 28% |
| Селен | 20µg | 5µg | 27% |
| Жиры | 0.17g | 15.9g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 9.78g | 24% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 3.15g | 21% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 3.06mg | 18% |
| Углеводы | 0.73g | 50.02g | 16% |
| Калорийность | 52kcal | 337kcal | 14% |
| Белки | 10.9g | 17.6g | 13% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.797mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.29mg | 11% |
| Натрий | 166mg | 16mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.586g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 10µg | 2% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 35.42g | N/A |
| Сахар | 0.71g | N/A | |
| Холин | 1.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.449mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.661mg | 0% | |
| Лейцин | 1.016mg | 0% | |
| Лизин | 0.806mg | 0% | |
| Метионин | 0.399mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0% | |
| Валин | 0.809mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +817.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +61.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9252.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6752.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1001.6% |
