Сравнить продукты Яичный белок и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +98% |
| Содержит больше МагнийМагний | +263.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +642.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2500% |
| Содержит больше МедьМедь | +656.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3536.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1681% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +384.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2700% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2336.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.08mg | 2.08mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.29mg | 24% |
| Селен | 20µg | 10.1µg | 18% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.5µg | 17% |
| Марганец | 0.011mg | 0.4mg | 17% |
| Медь | 0.023mg | 0.174mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.92mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0g | 3.174g | 14% |
| Натрий | 166mg | 454mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.28mg | 12% |
| Углеводы | 0.73g | 32.92g | 11% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 1.87mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.14mg | 10% |
| Жиры | 0.17g | 6.22g | 9% |
| Витамин B9 | 4µg | 40µg | 9% |
| Белки | 10.9g | 6.48g | 9% |
| Калорийность | 52kcal | 206kcal | 8% |
| Магний | 11mg | 40mg | 7% |
| Цинк | 0.03mg | 0.7mg | 6% |
| Холин | 1.1mg | 26.8mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.184g | 5% |
| Кальций | 7mg | 52mg | 5% |
| Фосфор | 15mg | 45mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.551g | 4% |
| Калий | 163mg | 301mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 32.92g | N/A |
| Сахар | 0.71g | N/A | |
| Триптофан | 0.125mg | 0.079mg | 0% |
| Треонин | 0.449mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.661mg | 0.27mg | 0% |
| Лейцин | 1.016mg | 0.504mg | 0% |
| Лизин | 0.806mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.399mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0.351mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 0.319mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.172mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +68.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3558.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4409.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +193.7% |
