Сравнить продукты Яичный белок и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +3233.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1425% |
| Содержит больше МедьМедь | +204.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1633.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +226.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1145.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +387.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +281% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1340% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +381.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 193.4µg | 161% |
| Селен | 20µg | 0.6µg | 35% |
| Витамин C | 0mg | 27mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.09mg | 27% |
| Белки | 10.9g | 1.9g | 18% |
| Железо | 0.08mg | 1.22mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Натрий | 166mg | 17mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.072mg | 5% |
| Медь | 0.023mg | 0.07mg | 5% |
| Фосфор | 15mg | 49mg | 5% |
| Марганец | 0.011mg | 0.137mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Цинк | 0.03mg | 0.52mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.05mg | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 16µg | 3% |
| Магний | 11mg | 23mg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.51mg | 3% |
| Углеводы | 0.73g | 6.5g | 2% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.4mg | 2% |
| Холин | 1.1mg | 5.3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.156g | 1% |
| Калорийность | 52kcal | 34kcal | 1% |
| Калий | 163mg | 212mg | 1% |
| Кальций | 7mg | 18mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 4.1g | N/A |
| Сахар | 0.71g | 2.18g | N/A |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.169mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.067g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.056g | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.449mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.661mg | 0.081mg | 0% |
| Лейцин | 1.016mg | 0.113mg | 0% |
| Лизин | 0.806mg | 0.095mg | 0% |
| Метионин | 0.399mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.033mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +473.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +135.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +790.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.5g
