Сравнить продукты Яичный белок и Лён
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3463.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3542.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +398.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7062.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +5204.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4180% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22463.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +27% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2833.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +418.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9360% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2075% |
| Содержит больше ХолинХолин | +7054.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 28.73g | 192% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 1.644mg | 137% |
| Медь | 0.023mg | 1.22mg | 133% |
| Клетчатка | 0g | 27.3g | 109% |
| Марганец | 0.011mg | 2.482mg | 107% |
| Магний | 11mg | 392mg | 91% |
| Фосфор | 15mg | 642mg | 90% |
| Железо | 0.08mg | 5.73mg | 71% |
| Жиры | 0.17g | 42.16g | 65% |
| Цинк | 0.03mg | 4.34mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.473mg | 36% |
| Кальций | 7mg | 255mg | 25% |
| Калорийность | 52kcal | 534kcal | 24% |
| Витамин B9 | 4µg | 87µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.161mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 7.527g | 19% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 3.08mg | 19% |
| Калий | 163mg | 813mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0g | 3.663g | 17% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.985mg | 16% |
| Белки | 10.9g | 18.29g | 15% |
| Холин | 1.1mg | 78.7mg | 14% |
| Селен | 20µg | 25.4µg | 10% |
| Углеводы | 0.73g | 28.88g | 9% |
| Натрий | 166mg | 30mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 4.3µg | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.31mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 1.58g | N/A |
| Сахар | 0.71g | 1.55g | N/A |
| Триптофан | 0.125mg | 0.297mg | 0% |
| Треонин | 0.449mg | 0.766mg | 0% |
| Изолейцин | 0.661mg | 0.896mg | 0% |
| Лейцин | 1.016mg | 1.235mg | 0% |
| Лизин | 0.806mg | 0.862mg | 0% |
| Метионин | 0.399mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0.957mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 1.072mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.472mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0g | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
18.29 г
Жиры:
42.16 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
6.96 г
Другое:
3.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +1158.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +67.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3856.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +488.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0.34 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.15 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1542.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +17.6% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
