Сравнить продукты Яичный белок и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +185.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +336.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +714.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3012.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1726.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8433.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +960% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7709.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +762.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3880% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
| Содержит больше ХолинХолин | +6463.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 166mg | 3728mg | 155% |
| Медь | 0.023mg | 0.42mg | 44% |
| Марганец | 0.011mg | 0.859mg | 37% |
| Железо | 0.08mg | 2.49mg | 30% |
| Витамин K | 0µg | 29.3µg | 24% |
| Селен | 20µg | 7µg | 24% |
| Цинк | 0.03mg | 2.56mg | 23% |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Фосфор | 15mg | 159mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.884g | 19% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.233mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.199mg | 15% |
| Холин | 1.1mg | 72.2mg | 13% |
| Магний | 11mg | 48mg | 9% |
| Жиры | 0.17g | 6.01g | 9% |
| Углеводы | 0.73g | 25.37g | 8% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.098mg | 8% |
| Калорийность | 52kcal | 198kcal | 7% |
| Фруктоза | 0.07g | 6g | 7% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.906mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.025g | 5% |
| Кальций | 7mg | 57mg | 5% |
| Витамин B9 | 4µg | 19µg | 4% |
| Белки | 10.9g | 12.79g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.118g | 3% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.337mg | 3% |
| Калий | 163mg | 210mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 0.71g | 6.2g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Витамин E | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.08µg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.449mg | 0.479mg | 0% |
| Изолейцин | 0.661mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 1.016mg | 0.82mg | 0% |
| Лизин | 0.806mg | 0.478mg | 0% |
| Метионин | 0.399mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.243mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
| Содержит больше ВодаВода | +103.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3435.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3375.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1933.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0.34 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +8471.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +185.7% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
