Сравнить продукты Яичный белок и Рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +365.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1400% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1533.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +186.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4190.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3276.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3975% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1305.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1760% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +90.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.013mg | 33% |
| Селен | 20µg | 7.5µg | 23% |
| Марганец | 0.011mg | 0.472mg | 20% |
| Белки | 10.9g | 2.69g | 16% |
| Витамин B9 | 4µg | 58µg | 14% |
| Железо | 0.08mg | 1.2mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.163mg | 13% |
| Углеводы | 0.73g | 28.17g | 9% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 1.476mg | 9% |
| Натрий | 166mg | 1mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.093mg | 7% |
| Медь | 0.023mg | 0.069mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.39mg | 4% |
| Калорийность | 52kcal | 130kcal | 4% |
| Цинк | 0.03mg | 0.49mg | 4% |
| Калий | 163mg | 35mg | 4% |
| Фосфор | 15mg | 43mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.076g | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 27.77g | N/A |
| Магний | 11mg | 12mg | 0% |
| Кальций | 7mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 0.71g | 0.05g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.04mg | 0% |
| Холин | 1.1mg | 2.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.077g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.449mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.661mg | 0.116mg | 0% |
| Лейцин | 1.016mg | 0.222mg | 0% |
| Лизин | 0.806mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.399mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0.144mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.063mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
2.69 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
28.17 г
Вода:
68.44 г
Другое:
0.42 г
| Содержит больше БелкиБелки | +305.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +28% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3758.9% |
