Сравнить продукты Яичный белок и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +154.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +171.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +159.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +987.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +217.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7866.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1540% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +126.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21825% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4697.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +267.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9180% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +677.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +8436.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.877mg | 73% |
| Селен | 20µg | 45.3µg | 46% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.464mg | 35% |
| Белки | 10.9g | 27.32g | 33% |
| Фосфор | 15mg | 246mg | 33% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 5.037mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.7µg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0g | 5.23g | 24% |
| Цинк | 0.03mg | 2.39mg | 21% |
| Жиры | 0.17g | 13.92g | 21% |
| Холин | 1.1mg | 93.9mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 6.19g | 15% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.698mg | 10% |
| Калорийность | 52kcal | 242kcal | 10% |
| Железо | 0.08mg | 0.87mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.321mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.2g | 8% |
| Калий | 163mg | 423mg | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 53IU | 7% |
| Медь | 0.023mg | 0.073mg | 6% |
| Натрий | 166mg | 62mg | 5% |
| Магний | 11mg | 28mg | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.29mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Кальций | 7mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 0g | N/A |
| Углеводы | 0.73g | 0g | 0% |
| Сахар | 0.71g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0.009mg | 0% |
| Витамин B9 | 4µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 0.449mg | 1.234mg | 0% |
| Изолейцин | 0.661mg | 1.26mg | 0% |
| Лейцин | 1.016mg | 2.177mg | 0% |
| Лизин | 0.806mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.399mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.686mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 1.473mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 1.067mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +150.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8088.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.3% |
