Сравнить продукты Яичный белок и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +371.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2737.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +243.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1006.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1175% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3734.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6120% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2666.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше ХолинХолин | +6554.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.09µg | 2.49µg | 100% |
| Цинк | 0.03mg | 5.84mg | 53% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0g | 6.073g | 28% |
| Железо | 0.08mg | 2.27mg | 27% |
| Белки | 10.9g | 23.87g | 26% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 4.026mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.311mg | 24% |
| Жиры | 0.17g | 15.37g | 23% |
| Фосфор | 15mg | 166mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.171mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 7.322g | 18% |
| Холин | 1.1mg | 73.2mg | 13% |
| Калорийность | 52kcal | 241kcal | 9% |
| Медь | 0.023mg | 0.079mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.512mg | 6% |
| Натрий | 166mg | 73mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.051mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.408g | 3% |
| Кальций | 7mg | 33mg | 3% |
| Селен | 20µg | 19.1µg | 2% |
| Калий | 163mg | 241mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.9µg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.12mg | 1% |
| Магний | 11mg | 17mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 0g | N/A |
| Углеводы | 0.73g | 0g | 0% |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 0.71g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0.009mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.173g | N/A | |
| Триптофан | 0.125mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.449mg | 0.923mg | 0% |
| Изолейцин | 0.661mg | 1.055mg | 0% |
| Лейцин | 1.016mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.806mg | 1.976mg | 0% |
| Метионин | 0.399mg | 0.614mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 1.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.775mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +50% |
| Содержит больше БелкиБелки | +119% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8941.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +279.4% |
