Сравнить продукты Яйцо и перепелиное яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +3125.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +206.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +134.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +42.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.062mg | 215% |
| Холестерин | 373mg | 844mg | 157% |
| Железо | 1.19mg | 3.65mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.79mg | 21% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 1.58µg | 20% |
| Фосфор | 172mg | 226mg | 8% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 1.761mg | 7% |
| Витамин B9 | 44µg | 66µg | 6% |
| Холин | 293.8mg | 263.4mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.13mg | 5% |
| Витамин D | 87 IU | 55 IU | 4% |
| Цинк | 1.05mg | 1.47mg | 4% |
| Витамин D | 2.2µg | 1.4µg | 4% |
| Селен | 30.8µg | 32µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.15mg | 2% |
| Белки | 12.58g | 13.05g | 1% |
| Жиры | 10.61g | 11.09g | 1% |
| Магний | 10mg | 13mg | 1% |
| Кальций | 50mg | 64mg | 1% |
| Натрий | 124mg | 141mg | 1% |
| Витамин A | 149µg | 156µg | 1% |
| Марганец | 0.026mg | 0.038mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 0.15mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 3.557g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 4.324g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 1.324g | 1% |
| Калорийность | 155kcal | 158kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 0.41g | N/A |
| Углеводы | 1.12g | 0.41g | 0% |
| Калий | 126mg | 132mg | 0% |
| Сахар | 1.12g | 0.4g | N/A |
| Витамин E | 1.03mg | 1.08mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.153mg | 0.209mg | 0% |
| Треонин | 0.604mg | 0.641mg | 0% |
| Изолейцин | 0.686mg | 0.816mg | 0% |
| Лейцин | 1.075mg | 1.146mg | 0% |
| Лизин | 0.904mg | 0.881mg | 0% |
| Метионин | 0.392mg | 0.421mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0.737mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.94mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.315mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.58 г
Жиры:
10.61 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
74.62 г
Другое:
1.07 г
Белки:
13.05 г
Жиры:
11.09 г
Углеводы:
0.41 г
Вода:
74.35 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~13.05g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~11.09g
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.35g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.267 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.414 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.557 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.324 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.324 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.557g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.324g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.324g
