Сравнить продукты Яйцо и Детская еда
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +498.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +18.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1366% |
| Содержит больше КалийКалий | +246.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3891.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +128.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1166.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +257.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3593.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +429.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54140.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.58 г
Жиры:
10.61 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
74.62 г
Другое:
1.07 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +141.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1013.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6453.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +208.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~12.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.267 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.414 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +238.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 1.19mg | 47.5mg | 579% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 34.714mg | 217% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 2.438mg | 198% |
| Медь | 2mg | 0.334mg | 185% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 2.717mg | 170% |
| Холестерин | 373mg | 0mg | 124% |
| Кальций | 50mg | 733mg | 68% |
| Холин | 293.8mg | 23.2mg | 49% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 0µg | 46% |
| Фосфор | 172mg | 392mg | 31% |
| Клетчатка | 0g | 7.5g | 30% |
| Углеводы | 1.12g | 73.4g | 24% |
| Магний | 10mg | 100mg | 21% |
| Витамин E | 1.03mg | 3.68mg | 18% |
| Витамин A | 149µg | 1µg | 16% |
| Цинк | 1.05mg | 2.4mg | 12% |
| Витамин D | 2.2µg | 0µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 0.769g | 11% |
| Калорийность | 155kcal | 379kcal | 11% |
| Витамин D | 87IU | 0IU | 11% |
| Жиры | 10.61g | 4.4g | 10% |
| Селен | 30.8µg | 25.9µg | 9% |
| Калий | 126mg | 437mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 1.206g | 7% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 1.074mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.189mg | 5% |
| Натрий | 124mg | 3mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 1.697g | 2% |
| Белки | 12.58g | 12.2g | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.5µg | 1% |
| Марганец | 0.026mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.12g | 65.9g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 0.87g | N/A |
| Витамин B9 | 44µg | 43µg | 0% |
| Триптофан | 0.153mg | 0.158mg | 0% |
| Треонин | 0.604mg | 0.4mg | 0% |
| Изолейцин | 0.686mg | 0.477mg | 0% |
| Лейцин | 1.075mg | 1.041mg | 0% |
| Лизин | 0.904mg | 0.404mg | 0% |
| Метионин | 0.392mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0.672mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.653mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.286mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
164%
Итоговая оценка минералов
103%
260%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Яйцо ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 373mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Детская еда содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 121mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.498g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах