Сравнить продукты Яйцо и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19% |
| Содержит больше МедьМедь | +4661.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +309.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +165.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +392.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +246.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +222.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +553.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +348.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +825% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1375% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.042mg | 218% |
| Холестерин | 373mg | 53mg | 107% |
| Холин | 293.8mg | 53% | |
| Витамин B12 | 1.11µg | 0.12µg | 41% |
| Селен | 30.8µg | 11.6µg | 35% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.159mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0.214mg | 24% |
| Фосфор | 172mg | 42mg | 19% |
| Белки | 12.58g | 3.8g | 18% |
| Углеводы | 1.12g | 39.1g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 3.331g | 13% |
| Витамин A | 149µg | 43µg | 12% |
| Витамин D | 87IU | 11% | |
| Витамин D | 2.2µg | 11% | |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.027mg | 7% |
| Цинк | 1.05mg | 0.28mg | 7% |
| Витамин E | 1.03mg | 7% | |
| Калорийность | 155kcal | 285kcal | 7% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 0.944mg | 6% |
| Витамин B9 | 44µg | 25µg | 5% |
| Натрий | 124mg | 242mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 5.582g | 4% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.118mg | 4% |
| Марганец | 0.026mg | 0.128mg | 4% |
| Кальций | 50mg | 12mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Жиры | 10.61g | 12.9g | 4% |
| Железо | 1.19mg | 1mg | 2% |
| Калий | 126mg | 65mg | 2% |
| Магний | 10mg | 6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 39.1g | N/A |
| Сахар | 1.12g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 3.185g | 0% |
| Триптофан | 0.153mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.604mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.686mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 1.075mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.904mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.392mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.58 г
Жиры:
10.61 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
74.62 г
Другое:
1.07 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +231.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3391.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.267 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.414 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.185g
