Сравнить продукты Яйцо и Mанго
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +354.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +643.8% |
Содержит больше МедьМедь | +1701.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1066.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1128.6% |
Содержит больше СеленСелен | +5033.3% |
Содержит больше КалийКалий | +33.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +142.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +175.9% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.4% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1250% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +609.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +3765.8% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +945.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 2mg | 0.111mg | 210% |
Холестерин | 373mg | 0mg | 124% |
Селен | 30.8µg | 0.6µg | 55% |
Холин | 293.8mg | 7.6mg | 52% |
Витамин B12 | 1.11µg | 0µg | 46% |
Витамин C | 0mg | 36.4mg | 40% |
Витамин B2 | 0.513mg | 0.038mg | 37% |
Витамин B5 | 1.398mg | 0.197mg | 24% |
Белки | 12.58g | 0.82g | 24% |
Фосфор | 172mg | 14mg | 23% |
Жиры | 10.61g | 0.38g | 16% |
Насыщенные жиры | 3.267g | 0.092g | 14% |
Железо | 1.19mg | 0.16mg | 13% |
Витамин D | 87IU | 0IU | 11% |
Витамин D | 2.2µg | 0µg | 11% |
Витамин A | 149µg | 54µg | 11% |
Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 0.14g | 10% |
Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 0.071g | 9% |
Цинк | 1.05mg | 0.09mg | 9% |
Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
Фруктоза | 4.68g | 6% | |
Натрий | 124mg | 1mg | 5% |
Углеводы | 1.12g | 14.98g | 5% |
Калорийность | 155kcal | 60kcal | 5% |
Кальций | 50mg | 11mg | 4% |
Витамин B3 | 0.064mg | 0.669mg | 4% |
Витамин K | 0.3µg | 4.2µg | 3% |
Витамин B1 | 0.066mg | 0.028mg | 3% |
Марганец | 0.026mg | 0.063mg | 2% |
Витамин E | 1.03mg | 0.9mg | 1% |
Калий | 126mg | 168mg | 1% |
Чистые углеводы | 1.12g | 13.38g | N/A |
Магний | 10mg | 10mg | 0% |
Сахар | 1.12g | 13.66g | N/A |
Витамин B6 | 0.121mg | 0.119mg | 0% |
Витамин B9 | 44µg | 43µg | 0% |
Триптофан | 0.153mg | 0.013mg | 0% |
Треонин | 0.604mg | 0.031mg | 0% |
Изолейцин | 0.686mg | 0.029mg | 0% |
Лейцин | 1.075mg | 0.05mg | 0% |
Лизин | 0.904mg | 0.066mg | 0% |
Метионин | 0.392mg | 0.008mg | 0% |
Фенилаланин | 0.668mg | 0.027mg | 0% |
Валин | 0.767mg | 0.042mg | 0% |
Гистидин | 0.298mg | 0.019mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +1434.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2692.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +197.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1237.5% |
Содержит больше ВодаВода | +11.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2812.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1891.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |