Сравнить продукты Яйцо и Оладьи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +163.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +98.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +7600% |
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше КалийКалий | +181.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +507.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1250% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +267.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1550.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +154.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +107.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2771.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.1mg | 211% |
| Холестерин | 373mg | 0mg | 124% |
| Селен | 30.8µg | 0.4µg | 55% |
| Холин | 293.8mg | 17.8mg | 50% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 0µg | 46% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.038mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 5.665g | 28% |
| Белки | 12.58g | 2.58g | 20% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0.38mg | 20% |
| Натрий | 124mg | 566mg | 19% |
| Витамин A | 149µg | 0µg | 17% |
| Витамин D | 2.2µg | 0µg | 11% |
| Витамин E | 1.03mg | 2.62mg | 11% |
| Фосфор | 172mg | 98mg | 11% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Витамин B3 | 0.064mg | 1.838mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Витамин D | 87IU | 0IU | 11% |
| Жиры | 10.61g | 17.04g | 10% |
| Углеводы | 1.12g | 28.88g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 7.827g | 9% |
| Витамин B9 | 44µg | 12µg | 8% |
| Витамин K | 0.3µg | 9.9µg | 8% |
| Железо | 1.19mg | 0.6mg | 7% |
| Калий | 126mg | 355mg | 7% |
| Калорийность | 155kcal | 272kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.137mg | 6% |
| Марганец | 0.026mg | 0.158mg | 6% |
| Цинк | 1.05mg | 0.36mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 5.4mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.186mg | 5% |
| Кальций | 50mg | 19mg | 3% |
| Магний | 10mg | 21mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 2.54g | 3% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 26.18g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 0.56g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.153mg | 0% | |
| Треонин | 0.604mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.686mg | 0% | |
| Лейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лизин | 0.904mg | 0% | |
| Метионин | 0.392mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0g | N/A |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +387.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2478.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +92% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +300.6% |
