Сравнить продукты Яйцо и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +207.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +517.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +391.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +962.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +630.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3333.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +294.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +370.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +830.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +11000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4796.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2775% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.06mg | 216% |
| Холестерин | 373mg | 2mg | 124% |
| Холин | 293.8mg | 6mg | 52% |
| Селен | 30.8µg | 2.9µg | 51% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 0.01µg | 46% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.13mg | 29% |
| Углеводы | 1.12g | 84g | 28% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0.297mg | 22% |
| Фосфор | 172mg | 35mg | 20% |
| Белки | 12.58g | 4.2g | 17% |
| Витамин A | 149µg | 1µg | 16% |
| Жиры | 10.61g | 2.7g | 12% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 0.669g | 12% |
| Калорийность | 155kcal | 378kcal | 11% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 1.84mg | 11% |
| Витамин D | 87IU | 0IU | 11% |
| Витамин D | 2.2µg | 0µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.182mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.013mg | 8% |
| Цинк | 1.05mg | 0.17mg | 8% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.03mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 1.345g | 7% |
| Марганец | 0.026mg | 0.19mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 0.466g | 6% |
| Витамин B9 | 44µg | 66µg | 6% |
| Кальций | 50mg | 12mg | 4% |
| Натрий | 124mg | 31mg | 4% |
| Железо | 1.19mg | 1.44mg | 3% |
| Калий | 126mg | 41mg | 3% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.1µg | 1% |
| Магний | 10mg | 7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 82.4g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 45.42g | N/A |
| Триптофан | 0.153mg | 0.061mg | 0% |
| Треонин | 0.604mg | 0.123mg | 0% |
| Изолейцин | 0.686mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 1.075mg | 0.295mg | 0% |
| Лизин | 0.904mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.392mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.58 г
Жиры:
10.61 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
74.62 г
Другое:
1.07 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +199.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +293% |
| Содержит больше ВодаВода | +832.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7400% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.267 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.414 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +203.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +203.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.5% |
