Сравнить продукты Яйцо и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1669.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +320% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +182% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +590% |
| Содержит больше КальцийКальций | +238% |
| Содержит больше КалийКалий | +240.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3823.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +312.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +209% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1366.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2348.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +45.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +467% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1931.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8533.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 426mg | 473% |
| Медь | 2mg | 0.113mg | 210% |
| Холестерин | 373mg | 124% | |
| Клетчатка | 0g | 24.1g | 96% |
| Селен | 30.8µg | 56% | |
| Холин | 293.8mg | 12mg | 51% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 46% | |
| Марганец | 0.026mg | 1.02mg | 43% |
| Витамин E | 1.03mg | 5.84mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.166mg | 27% |
| Белки | 12.58g | 1.6g | 22% |
| Витамин K | 0.3µg | 25.9µg | 21% |
| Фосфор | 172mg | 61mg | 16% |
| Жиры | 10.61g | 0.34g | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 15% | |
| Магний | 10mg | 69mg | 14% |
| Углеводы | 1.12g | 38.22g | 12% |
| Кальций | 50mg | 169mg | 12% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0.8mg | 12% |
| Витамин D | 87IU | 11% | |
| Витамин D | 2.2µg | 11% | |
| Витамин B9 | 44µg | 3µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 10% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 9% | |
| Калий | 126mg | 429mg | 9% |
| Витамин A | 149µg | 217µg | 8% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 1.3mg | 8% |
| Цинк | 1.05mg | 0.25mg | 7% |
| Натрий | 124mg | 4mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.016mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.076mg | 3% |
| Железо | 1.19mg | 1.06mg | 2% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Калорийность | 155kcal | 162kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 2.58g | N/A |
| Триптофан | 0.153mg | 0% | |
| Треонин | 0.604mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.686mg | 0% | |
| Лейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лизин | 0.904mg | 0% | |
| Метионин | 0.392mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.58 г
Жиры:
10.61 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
74.62 г
Другое:
1.07 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +686.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3020.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3312.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10.3% |
