Сравнить продукты Яйцо и Цукини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +212.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +221.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +3673.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +228.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +352.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +15300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +580.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1390% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +758.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +445.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +585.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2992.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +604.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.053mg | 216% |
| Холестерин | 373mg | 0mg | 124% |
| Селен | 30.8µg | 0.2µg | 56% |
| Холин | 293.8mg | 9.5mg | 52% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 0µg | 46% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.094mg | 32% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0.204mg | 24% |
| Белки | 12.58g | 1.21g | 23% |
| Витамин C | 0mg | 17.9mg | 20% |
| Фосфор | 172mg | 38mg | 19% |
| Жиры | 10.61g | 0.32g | 16% |
| Витамин A | 149µg | 10µg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 0.084g | 14% |
| Витамин D | 87IU | 0IU | 11% |
| Витамин D | 2.2µg | 0µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 0.011g | 10% |
| Железо | 1.19mg | 0.37mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 0.091g | 9% |
| Марганец | 0.026mg | 0.177mg | 7% |
| Калорийность | 155kcal | 17kcal | 7% |
| Цинк | 1.05mg | 0.32mg | 7% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.12mg | 6% |
| Натрий | 124mg | 8mg | 5% |
| Витамин B9 | 44µg | 24µg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Калий | 126mg | 261mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.163mg | 3% |
| Витамин K | 0.3µg | 4.3µg | 3% |
| Кальций | 50mg | 16mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.045mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 0.451mg | 2% |
| Фруктоза | 1.38g | 2% | |
| Магний | 10mg | 18mg | 2% |
| Углеводы | 1.12g | 3.11g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 2.11g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 2.5g | N/A |
| Триптофан | 0.153mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.604mg | 0.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.686mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 1.075mg | 0.071mg | 0% |
| Лизин | 0.904mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.392mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.054mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.026mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0g | N/A |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +939.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3215.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +177.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +27% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36963.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1453.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
