Сравнить продукты Яйцо и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +78.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +3673.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +87.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1120% |
| Содержит больше КалийКалий | +300.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +115.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +51.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15595.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +281.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +158.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.053mg | 216% |
| Холестерин | 373mg | 85mg | 96% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 2.87µg | 73% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 10.045mg | 62% |
| Холин | 293.8mg | 53% | |
| Селен | 30.8µg | 46.8µg | 29% |
| Фосфор | 172mg | 371mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.154mg | 28% |
| Магний | 10mg | 122mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.462mg | 26% |
| Белки | 12.58g | 25.72g | 26% |
| Витамин D | 2.2µg | 11% | |
| Калий | 126mg | 505mg | 11% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0.865mg | 11% |
| Витамин D | 87IU | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 2.662g | 8% |
| Витамин E | 1.03mg | 7% | |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 5.742g | 4% |
| Калорийность | 155kcal | 231kcal | 4% |
| Жиры | 10.61g | 13.38g | 4% |
| Цинк | 1.05mg | 0.56mg | 4% |
| Железо | 1.19mg | 0.91mg | 4% |
| Натрий | 124mg | 60mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.044mg | 2% |
| Кальций | 50mg | 28mg | 2% |
| Витамин B9 | 44µg | 35µg | 2% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 0g | N/A |
| Углеводы | 1.12g | 0g | 0% |
| Сахар | 1.12g | N/A | |
| Витамин A | 149µg | 149µg | 0% |
| Марганец | 0.026mg | 0.019mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 3.214g | 0% |
| Триптофан | 0.153mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.604mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.686mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 1.075mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.904mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.392mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.668mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-122.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +104.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.214g
