Сравнить продукты Ячмень и Яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +896.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +354.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1804.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +218.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +258.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3123.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +727.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +935.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2092.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.105mg | 2mg | 211% |
| Холестерин | 0mg | 373mg | 124% |
| Холин | 13.4mg | 293.8mg | 51% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.11µg | 46% |
| Селен | 8.6µg | 30.8µg | 40% |
| Витамин B2 | 0.062mg | 0.513mg | 35% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 1.398mg | 25% |
| Белки | 2.26g | 12.58g | 21% |
| Витамин A | 0µg | 149µg | 17% |
| Фосфор | 54mg | 172mg | 17% |
| Жиры | 0.44g | 10.61g | 16% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.093g | 3.267g | 14% |
| Витамин B3 | 2.063mg | 0.064mg | 12% |
| Витамин D | 0µg | 2.2µg | 11% |
| Витамин D | 0IU | 87IU | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.057g | 4.077g | 10% |
| Марганец | 0.259mg | 0.026mg | 10% |
| Углеводы | 28.22g | 1.12g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.214g | 1.414g | 8% |
| Витамин B9 | 16µg | 44µg | 7% |
| Витамин E | 0.01mg | 1.03mg | 7% |
| Натрий | 3mg | 124mg | 5% |
| Кальций | 11mg | 50mg | 4% |
| Магний | 22mg | 10mg | 3% |
| Калорийность | 123kcal | 155kcal | 2% |
| Железо | 1.33mg | 1.19mg | 2% |
| Цинк | 0.82mg | 1.05mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.083mg | 0.066mg | 1% |
| Калий | 93mg | 126mg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.42g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 0.28g | 1.12g | N/A |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.121mg | 0% |
| Витамин K | 0.8µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.153mg | 0% |
| Треонин | 0.077mg | 0.604mg | 0% |
| Изолейцин | 0.083mg | 0.686mg | 0% |
| Лейцин | 0.154mg | 1.075mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 0.904mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.392mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.668mg | 0% |
| Валин | 0.111mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.051mg | 0.298mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.038g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2419.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +456.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2311.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +282.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7052.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +560.7% |
