Сравнить продукты Мальпигия (ацерола) и виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше МедьМедь | +115% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +41840% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +660% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1187.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +360% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1122.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1677.6mg | 4mg | 1860% |
| Марганец | 0.718mg | 31% | |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.11mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.092mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.024mg | 6% |
| Медь | 0.086mg | 0.04mg | 5% |
| Витамин A | 38µg | 5µg | 4% |
| Углеводы | 7.69g | 17.15g | 3% |
| Магний | 18mg | 5mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 4µg | 3% |
| Калорийность | 32kcal | 67kcal | 2% |
| Калий | 146mg | 191mg | 1% |
| Железо | 0.2mg | 0.29mg | 1% |
| Клетчатка | 1.1g | 0.9g | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.3mg | 1% |
| Холин | 5.6mg | 1% | |
| Белки | 0.4g | 0.63g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.3g | 0.94g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 800kcal | 1063kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 313g | 149g | N/A |
| Жиры | 0.3g | 0.35g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.59g | 16.25g | N/A |
| Кальций | 12mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 16.25g | N/A | |
| Фосфор | 11mg | 10mg | 0% |
| Натрий | 7mg | 2mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.057mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.068g | 0.114g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.014g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.017mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.005mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
7.69 г
Вода:
91.41 г
Другое:
0.2 г
Белки:
0.63 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
17.15 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +123% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +485.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.3% |
