Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Almond joy и butterfinger

Сравнить

Инфографика

Almond joy vs Butterfinger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 19% 22% 48% 0% 0% 48% 19% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Содержит больше КальцийКальций +77.8%
Содержит больше КалийКалий +15.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +60.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +15.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -38.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2.3% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 34% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Almond joy Butterfinger DV% diff.
Насыщенные жиры 17.59g 9.5g 37%
Медь 0.193mg 21%
Марганец 0.49mg 21%
Витамин B3 2.649mg 17%
Полиненасыщенные жиры 1.18g 3.164g 13%
Жиры 26.93g 18.9g 12%
Клетчатка 5g 2g 12%
Магний 48mg 11%
Витамин E 1.72mg 11%
Витамин B1 0.121mg 10%
Цинк 1mg 9%
Витамин B5 0.37mg 7%
Витамин B9 28µg 7%
Железо 1.27mg 0.79mg 6%
Селен 2.9µg 5%
Витамин B2 0.062mg 5%
Витамин B6 0.069mg 5%
Углеводы 59.51g 72.9g 4%
Натрий 142mg 230mg 4%
Белки 4.13g 5.4g 3%
Кальций 64mg 36mg 3%
Холин 15mg 3%
Фосфор 112mg 97mg 2%
Витамин B12 0.04µg 2%
Витамин K 2.2µg 2%
Калорийность 479kcal 459kcal 1%
Витамин C 0.7mg 0mg 1%
Холестерин 4mg 0mg 1%
Калий 254mg 220mg 1%
Белок в 100 калориях 0.86g 1.2g N/A
Калории на 10 г белка 1160kcal 850kcal N/A
Вес 100 калорий 21g 22g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.37 0.87 N/A
Чистые углеводы 54.51g 70.9g N/A
Сахар 48.34g 45.9g N/A
Транс-жиры 0.04g N/A
Мононенасыщенные жиры 5.26g 5.119g 0%
Кофеин 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 27% 60% 8%
Белки: 4.13 г
Жиры: 26.93 г
Углеводы: 59.51 г
Вода: 8.2 г
Другое: 1.23 г
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
Содержит больше ЖирыЖиры +42.5%
Содержит больше ВодаВода +566.7%
Содержит больше БелкиБелки +30.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +22.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
73% 22% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.59 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.26 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.18 г
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -46%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +168.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~5.119g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Almond joy - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167562/nutrients
  2. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.