Сравнить продукты Торт «Пища ангела» и fig bars
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +118.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +422.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +121.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +122.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +457.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +457.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +303.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +112.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +141.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +50% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 324mg | 62mg | 37% |
| Железо | 0.52mg | 2.9mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.491mg | 0.217mg | 21% |
| Натрий | 749mg | 350mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.367g | 2.772g | 16% |
| Клетчатка | 1.5g | 4.6g | 12% |
| Марганец | 0.085mg | 0.343mg | 11% |
| Жиры | 0.8g | 7.3g | 10% |
| Кальций | 140mg | 64mg | 8% |
| Медь | 0.078mg | 0.147mg | 8% |
| Селен | 7.3µg | 3.3µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.071g | 3.003g | 7% |
| Витамин B3 | 0.883mg | 1.874mg | 6% |
| Калорийность | 258kcal | 348kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.102mg | 0.158mg | 5% |
| Витамин K | 5.8µg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 0.121g | 1.123g | 5% |
| Белки | 5.9g | 3.7g | 4% |
| Углеводы | 57.8g | 70.9g | 4% |
| Магний | 12mg | 27mg | 4% |
| Витамин E | 0.65mg | 4% | |
| Калий | 93mg | 207mg | 3% |
| Цинк | 0.07mg | 0.39mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.198mg | 0.364mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.075mg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.09µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.3g | 1.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 437kcal | 941kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 39g | 29g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.6 | 5.1 | N/A |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 56.3g | 66.3g | N/A |
| Сахар | 46.36g | N/A | |
| Витамин B9 | 35µg | 35µg | 0% |
| Триптофан | 0.075mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.248mg | 0.113mg | 0% |
| Изолейцин | 0.312mg | 0.132mg | 0% |
| Лейцин | 0.481mg | 0.224mg | 0% |
| Лизин | 0.364mg | 0.14mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.053mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.334mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.354mg | 0.155mg | 0% |
| Гистидин | 0.131mg | 0.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
Белки:
3.7 г
Жиры:
7.3 г
Углеводы:
70.9 г
Вода:
16.5 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +59.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +101.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +812.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.367 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.772 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4129.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +655.3% |
