Сравнить продукты Кровяная колбаса и свиной бекон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +329.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69% |
| Содержит больше МагнийМагний | +275% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1318.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +355% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +158.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120% |
| Содержит больше СеленСелен | +280.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +146.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +397.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +785.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +672.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +16% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 15.5µg | 59µg | 79% |
| Фосфор | 22mg | 506mg | 69% |
| Натрий | 680mg | 2193mg | 66% |
| Железо | 6.4mg | 1.49mg | 61% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 10.623mg | 59% |
| Белки | 14.6g | 35.73g | 42% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.088g | 24% | |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.348mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.309mg | 21% |
| Цинк | 1.3mg | 3.36mg | 19% |
| Медь | 0.04mg | 0.182mg | 16% |
| Калий | 38mg | 539mg | 15% |
| Жиры | 34.5g | 43.27g | 13% |
| Omega-3 - ALA | 0.21g | 13% | |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.251mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 1.033mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 4.859g | 9% |
| Калорийность | 379kcal | 548kcal | 8% |
| Холин | 72.8mg | 119.3mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 15.9g | 19.065g | 8% |
| Витамин D | 52 IU | 7% | |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Витамин B12 | 1µg | 1.16µg | 7% |
| Магний | 8mg | 30mg | 5% |
| Холестерин | 120mg | 107mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 13.4g | 14.187g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.32mg | 1% |
| Марганец | 0.01mg | 0.022mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 2µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.9g | 6.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 260kcal | 153kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 18g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.4 | 1.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 1.29g | 1.35g | N/A |
| Углеводы | 1.29g | 1.35g | 0% |
| Кальций | 6mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 1.29g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.18mg | 0.299mg | 0% |
| Треонин | 0.57mg | 1.399mg | 0% |
| Изолейцин | 0.32mg | 1.676mg | 0% |
| Лейцин | 1.39mg | 2.782mg | 0% |
| Лизин | 1.05mg | 2.964mg | 0% |
| Метионин | 0.2mg | 0.795mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.82mg | 1.417mg | 0% |
| Валин | 1.02mg | 1.901mg | 0% |
| Гистидин | 0.71mg | 1.343mg | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.199g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
| Содержит больше ВодаВода | +277.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +144.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~1.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.859 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~14.187g
